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用电子烟戒烟经理 以戒烟为目的使用电子烟,长期使用电子烟对身体有什么伤害?需要真实数据?

来这里不请自来。

我可以很负责任的说,目前电子烟对身体伤害的数据是“没有”。

全球有很多关于电子烟的科学研究,比如电子烟的戒烟效果、成瘾程度、减害效果……等等。但是如果你仔细观察,你会发现没有不管是什么类型的科研,最后都会有这样一句话——

没有关于电子烟 对人体的短期和长期影响的数据。

电子烟对人体的影响未知。

这时候,有两组人会断章取意,大惊小怪:

反对电子烟的人:“未知是有风险的。如果没有损害,你为什么不直接说没有损害?我还没有发现损害是什么。它可以解释电子烟的危害对身体更隐蔽!电子烟更厉害!”

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电子烟卖家的一部分:“未知就是没有被发现,也没有被发现。安全,speed买。”

那我就等人吃瓜了。

实际上,“未知”或“尚未”并不意味着不确定。严格来说,这只是一种严谨的科学表达。

比如我研究了1000个人,查了20个指标,跟踪了两年,发现用了电子烟后还是很健康的。这能说电子烟无害吗?完全不行,因为样本不够,时间不够,维度不够,所以我们只能“还没有”。

再举个例子,我筛选了电子烟causing cancer。在研究了 200,000 人之后,没有致癌物质。能不能说电子烟根本不致癌?不能。只能说“暂时未发现致癌性,远期影响未知。”

这就是科学的严谨性。在我看来,这也是科学的魅力所在。感觉有点程序正义?简而言之,它是一种非常易燃且可靠的表达方式。

这个时候用电子烟戒烟经理,可能还有人有疑问。为什么说到烟草危害时得出的结论非常准确,而不是“还没有”,一旦到了电子烟,这一定是“还没有”?

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我想说,那是因为电子烟history 实在是太短了。

国际权威的结论要经过十几二十年的研究,收集大量的样本,才能得出大量的交叉比较和验证。所以用电子烟戒烟经理,只有几年历史的电子烟(尤其是小烟)只能说“还没有”,也就是没有这么久的历史可以得出权威的研究结论,并不是结论不可靠的意思。

虽然电子烟的危害对人体的具体和长期的危害还不得而知,但还是不得不说电子烟戒烟减害还是有很多真实数据的。我列出了几个最权威的:

关于戒烟:

英国国立卫生研究院-“电子烟能助戒烟”

2019 年 2 月,美国国立卫生研究院 (NIHR) 进行了一项有近 900 名参与者参与的大规模临床试验。结果表明电子烟在帮吸烟者戒烟的效果是尼古丁替代疗法(NRT)的2倍。

国际权威医疗机构Cochrane:电子烟具有戒烟的效果,效果优于其他疗法

10月15日,最权威的国际循证医学学术组织Cochrane Collaboration在其最新研究综述中指出,全球超过10,000名成年人吸烟者50进行的专业研究证明电子烟具有戒烟的效果,效果优于尼古丁替代疗法等方法。与使用尼古丁替代疗法(如尼古丁贴剂、尼古丁口香糖)或不使用尼古丁的电子烟相比,更多人使用尼古丁电子烟戒烟至少6个月。

关于减少伤害:

英国公共卫生:电子烟民猫胶费风险低于传统烟民0.5%

英国公共卫生部(PHE)在英国政府网站(GOV.UK)上发表的一份报告指出电子烟民患癌症的风险要低得多——电子烟民病癌的潜力风险低于传统吸烟者的0.5%。

CNN,美国心脏协会杂志:成人吸烟者心健康可能受益于电子烟

据 CNN 报道,周五发表在《美国心脏病学会杂志》上的新研究表明,成人吸烟者的心脏健康可能会从改用电子烟 中受益。这是迄今为止对电子烟 对心脏的影响进行的最大规模的研究。结果表明一次性电子烟,血管功能每增加1%,心血管疾病(如心脏病发作)的发病率就会降低13%。当吸烟者从传统香烟转向电子烟时,他们的血管功能在一个月内平均提高了1.5个百分点。这一数据意味着他们的血管健康状况得到了显着改善。此外,通过切换到电子烟电子烟多少钱,女性比男性受益更多。

美国疾病控制与预防中心科学家公布新证据:电子烟无二手烟问题

7 月 27 日,美国疾病控制与预防中心 (CDC) 研究人员发布的最新论文显示,电子烟user 的尿液中含有极低水平的烟草特异性亚硝胺 (TSNA) 代谢物 NNALiqos烟弹,仅2.香烟使用者的@2% 是无烟烟草使用者(鼻烟、嚼烟等)的0.6%。研究结果再次证明电子烟的危害远低于传统烟草,电子烟不存在传统烟草的二手烟问题。

最后贴一张对比图:

图为英国公共卫生署研究报告截图

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