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电子烟里面的尼古丁对人体的危害 电子烟是否包含尼古丁,身体的危害是什么?

电子烟包含尼古丁,长期吸包含尼古丁烟油危害对身体来说是什么?可能很多电子烟Beginner 的朋友都有这个疑问。让我们从电子烟烟油成分开始。 尼古丁通常是电子烟烟油的四大关键要素之一,还有PG、VG和添加剂。但是关于它应该如何使用,以及它有多危险,有很多不同的报告。这是您需要了解的有关电子烟蒸汽 中使用的液体尼古丁 的一站式指南。

尼古丁 是一种从烟草植物中提取的生物碱。它可以合成,但它是一个昂贵的过程,所以不常用。它甚至存在于西红柿、土豆和茄子等常见食物中。 尼古丁 既是放松剂又是兴奋剂,人们报告了诸如情绪升高、警觉性和冷静等效果。一般认为会让人身心上瘾,所以很多人开始抽烟的时候,都不同程度的用尼古丁来用烟油。商业烟油可以不用尼古丁买就可以到达,但它通常具有一系列优点。最常见的是:3毫克、6毫克、12毫克、18毫克、24毫克,甚至36毫克。这些值是每毫升烟油中的尼古丁含量。一些公司说这是每个解决方案的百分比。例如,1.2% 而不是 12mg/ml。金额相同,但显示方式不同。

我应该从什么力量开始尼古丁?

这是一个常见问题。不幸的是,没有明确的答案,因为它因人而异。但是,我们可以给出一些基本的指示。

味道——对于某些人来说,液体尼古丁的味道很差,放的越高,就会影响你的烟油的味道。如果你觉得味道太浓,就坚持低到中等强度烟油。

喉咙感觉-高尼古丁 会导致喉咙痛,这是许多戒烟 人所渴望的。不过PG浓度高的烟油也能提供令人满意的喉咙痛,但要知道尼古丁含量低的PG可能满足不了很多以前或现在的吸烟者的需求。优化PG/VG和尼古丁的首选比例最终将是个人旅程。

尼古丁上迷——如果你是一个很上瘾的人,那么你可能想要买高尼古丁。不过电子烟和吸烟的感觉很不一样,可能没必要。

使用级别-例如,如果您一天很少使用尼古丁,那么高尼古丁可能适合您。如果你像抽烟一样继续吸着烟电子烟推荐,那么突然摄入尼古丁会导致头晕恶心。许多人喜欢以更随意的方式吸电子烟,抽 更频繁、更长时间。这种方法更适合尼古丁低水平,确实有很多有经验的人用低尼古丁烟油。

综上所述,我们建议初学者倾向于低尼古丁烟油,即使他们认为自己是认真的吸烟者。如果你执意要吃高的尼古丁,我们建议你拿一瓶低强度的烟油做对比。还有一点就是最好选择大品牌烟油厂家。比如有美国食品级安全认证fda认证电子烟品牌,像Huoqi电子烟母公司波顿香料有限公司这样的实力还是不错的。

电子烟含有尼古丁吗,对身体有什么危害?

我应该调整我的尼古丁摄入量吗?

如上所述,许多蒸汽最终降低了他们的尼古丁 水平。改善口味是原因之一,它还可以帮助您更轻松地找到您的“甜蜜点”。如果你想要更多的尼古丁,你可以简单地抽更多直到你满意,但如果你在短时间内吸食维持尼古丁,你可能会感到不舒服。如果你想减少你的尼古丁消费,那就慢慢来——如果你从中等水平开始,然后一两个月后尝试降低到低水平,然后继续,直到你达到你觉得舒服的最低水平最后你可能会发现根本不需要尼古丁,可以用零强度的烟油代替。当然,如果你觉得烟油不能满足你对尼古丁的渴望,你可以提高强度,但要记住潜在的缺点,调整你的整体消费。

尼古丁的危害

人们普遍认为尼古丁是一种致命的毒药。这是合理的,但有证据表明风险被夸大了,尤其是电子烟油中尼古丁。一个多世纪以来,教科书和科学出版物已经列出了成人 30-60 毫克的致命剂量。然而电子烟里面的尼古丁对人体的危害,这个说法的由来是有争议的,2013年的一项研究将这个致命的限制修改为500-1000毫克(但对于那些训练有素的专业人士或科学家来说,这是不可取的)。这些内容远远超过一瓶烟油平均所含的尼古丁内容。

然而,蒸发太多尼古丁会产生不良影响。

头晕和恶心是轻度尼古丁 过量的常见症状。但是,就像摄入过多的咖啡因和酒精一样,答案是停止摄入并降低下一次的强度。但是这些尼古丁效果的出现实在是太明显了,气化过程中的一些小不便也难以摆脱。

考虑到世界范围内的蒸气越来越多,特别是与对乙酰氨基酚等药物过量服用致命的过量相比,与尼古丁processing有关的悲惨案例非常罕见,但他们强调保持蒸汽的重要性@设备远离儿童和宠物。小心你的烟油,但如果你把一滴烟油洒在你的皮肤上,或者嘴里偶尔会有一些飞沫,不要担心。商业烟油中包含的尼古丁内容不应该毒害你或伤害你的皮肤——如果你担心,就洗掉或吐出来。

对于那些自己做的人来说,尼古丁危害 是一个更紧迫的问题,我们将在以后的文章中讨论。

吸香烟是什么意思?

这是一个常见问题,很容易回答。一项使用自动化抽烟机的研究表明吸电子烟小于吸烟,但承认这可能不准确。各种蒸发技术和个人吸入技术意味着在单一阻力下,尼古丁的吸收据的程度没有达成共识。需要更多的研究来准确衡量这一点。在那之前电子烟推荐,唯一的建议是,像咖啡因一样,尝试不同的变化来找到适合你的需求,一旦你感到满意,就停止蒸发。令人欣慰的是,无论如何,您摄入的化学物质远少于烟草烟雾中常见的 4000 种化学物质。

随着时间的推移,PG、VG和尼古丁会随着时间的推移而减少,而尼古丁会退化得更快。调味料也会褪色,但程度较轻。随着时间的推移,尼古丁 会变成黄褐色,并显示出刺鼻的、不新鲜的气味。但是很多电子烟烟油已经老化了很长时间,因为烟油中尼古丁的内容还没有达到足以造成灾难性变化的程度。如有疑问,请将其扔掉。但如果味道不错,就去买。

副作用——虽然蒸发意味着烟草中发现的有害化学物质更少,但这并不意味着尼古丁本身是完全无害的。有一个普遍的共识(尽管人们越来越多地争论)尼古丁 会让人上瘾;分为中低生理依赖和中高心理依赖。它已被证明会增加血压,增加心率(食用时),而不是推荐在怀孕期间使用。相反,它还具有提高表现的能力,尤其是在注意力、记忆力和运动技能方面。如果仔细观察,其优缺点与咖啡因的作用密切相关。

影响时间-香烟烟雾中的尼古丁10秒内到达大脑,5分钟内到达中枢神经系统。然而,有证据表明,香烟烟雾的粒径比烟油中发现的要小得多。这意味着从蒸汽中吸收到尼古丁的时间可能比吸烟的时间要长电子烟微商,可能是30秒才到达大脑。人们通常认为吸烟会产生更快的尼古丁影响电子烟里面的尼古丁对人体的危害,而vaping则具有更温和、更慢的效果。再次,需要更多的研究来获得真实的图像。

时间在系统中的吸烟,取决于新陈代谢和长时间吸烟者或蒸汽(和/尼古丁消耗功率)等多种情况,但少量尼古丁 (通过其代谢物可替宁)通常在您最后一次摄入后 48 至 72 小时内可以检测到。如果你想自己检查,你可以便宜的买买尼古丁测试。

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